Aprende y Crece con Nuestros Talleres y Webinars
Sumérgete en el fascinante mundo de la nutrición a través de nuestras sesiones interactivas, diseñadas para empoderarte con el conocimiento y las herramientas que necesitas para una vida más saludable. Educación nutricional interactiva para todos.
Próximos Eventos
Inscríbete en nuestros próximos talleres y webinars para profundizar tus conocimientos en nutrición. Te ofrecemos una variedad de temas impartidos por expertos para que logres tus objetivos de bienestar.
Desayunos Energéticos: El Combustible para tu Día
Fecha: 15 de Octubre de 2024Descubre cómo preparar desayunos nutritivos y deliciosos que te darán la energía necesaria para afrontar el día. Aprenderás recetas fáciles y consejos para planificar tus mañanas.
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Alimentación Consciente y Gestión del Estrés
Fecha: 28 de Octubre de 2024Explora la conexión entre la alimentación y el bienestar emocional. Este webinar te enseñará técnicas de alimentación consciente para reducir el estrés y mejorar tu relación con la comida.
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Mitos y Verdades de la Nutrición Moderna
Fecha: 10 de Noviembre de 2024Desmiente creencias populares y descubre la ciencia detrás de una alimentación saludable. Un experto te guiará a través de los mitos más comunes y las verdades fundamentales.
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Batch Cooking: Organiza tu Semana Saludable
Fecha: 25 de Noviembre de 2024Aprende a planificar y preparar tus comidas con antelación para ahorrar tiempo y asegurarte de comer de forma saludable durante toda la semana. ¡La eficiencia al servicio de tu bienestar!
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Accede a grabaciones y materiales de nuestros webinars pasados para que no te pierdas ningún conocimiento valioso. Aprende a tu propio ritmo y revisa los temas que más te interesen.
Nutrición para la Salud Intestinal
Descubre la importancia de un intestino sano y cómo la alimentación puede influir en tu bienestar general. Accede a consejos prácticos y recetas para cuidar tu microbiota.
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Nutrición en la Menopausia: Guía Completa
Aprende a gestionar los cambios hormonales y síntomas de la menopausia a través de una alimentación adecuada. Este webinar ofrece estrategias nutricionales para mejorar tu calidad de vida.
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Planificación de Comidas Saludables
Domina el arte de la planificación de comidas para ahorrar tiempo, dinero y mejorar tu salud. Incluye plantillas y ejemplos de menús semanales.
Ver GrabaciónTemas que Exploramos
Nuestros talleres y webinars abarcan una amplia gama de temas para satisfacer tus necesidades e intereses, desde la salud digestiva hasta el manejo del estrés a través de la alimentación. Siempre buscamos ofrecerte información relevante y basada en evidencia.
Nutrición para la salud intestinal
Exploramos el microbioma intestinal y cómo una dieta equilibrada puede mejorar la digestión, la inmunidad y el estado de ánimo.
Desayunos saludables y energéticos
Ideas y recetas para empezar el día con vitalidad, combinando nutrientes esenciales para un rendimiento óptimo.
Mitos y verdades sobre la alimentación
Desmentimos información errónea y proporcionamos datos científicos para una comprensión clara de la nutrición.
Batch cooking para una semana saludable
Técnicas y organización para preparar tus comidas de la semana de forma eficiente y nutritiva.
Alimentación consciente y gestión del estrés
Conexión mente-cuerpo: cómo comer de forma consciente puede influir positivamente en tu salud mental y reducir el estrés.
Nutrición para la menopausia
Estrategias nutricionales específicas para aliviar los síntomas y promover el bienestar durante esta etapa de la vida.
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